Descoperă Liniștea
Interioară
Transformă-ți viața prin practica yoga. Armonie, echilibru și putere interioară te așteaptă.
Începe Astăzi
Filosofia cloviran
Credem că yoga este mai mult decât exerciții fizice - este o cale către conștientizare, echilibru și pace interioară
Conștientizare
Fiecare mișcare devine o meditație, fiecare respirație te conectează cu prezentul
Echilibru
Găsește armonia perfectă între corp, minte și spirit prin practică constantă
Natura
Întoarce-te la esența ta naturală, redescoperă conexiunea cu universul
Direcții de Yoga
Hatha Yoga
Practică clasică perfectă pentru începători. Focusare pe poziții fundamentale, respirație și aliniament corect al corpului.
Află mai multe →Vinyasa Flow
Mișcare dinamică sincronizată cu respirația. Ideal pentru cei care doresc o practică mai energizantă și fluidă.
Află mai multe →Yin Yoga
Practică lentă și meditativă. Poziții ținute mai mult timp pentru relaxare profundă și flexibilitate crescută.
Află mai multe →Kundalini Yoga
Yoga spirituală care combină mișcare, respirație ritmică, mantre și meditație pentru trezirea energiei interioare.
Află mai multe →Yoga Restaurativă
Pentru recuperare și relaxare profundă. Folosim accesorii pentru susținere, perfectă după o zi stresantă.
Află mai multe →Yoga pentru Seniori
Program adaptat special pentru persoane mature. Accent pe mobilitate, echilibru și menținerea vitalității.
Află mai multe →Beneficiile Practicii Regulate
Putere și Rezistență
Dezvoltă forța musculară naturală și rezistența fizică prin practică constantă și progresivă
Claritate Mentală
Îmbunătățește concentrarea, memoria și capacitatea de a lua decizii conștiente
Sănătate Cardiovasculară
Susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular prin mișcare și respirație conștientă
Reducerea Stresului
Găsește pace interioară și învață să gestionezi stresul cotidian cu ușurință
Flexibilitate și Mobilitate
Îmbunătățește amplitudinea de mișcare și menține corpul activ și suplu
Puterea Respirației Conștiente
Pranayama este arta controlului respirației, o practică ancestrală care transformă energia vitală și aduce echilibru sistemului nervos
Ujjayi
Respirația victorioasă calmează mintea și generează căldură internă, perfectă pentru practică
Nadi Shodhana
Respirația alternată echilibrează emisferele cerebrale și purifică canalele energetice
Kapalabhati
Respirația de foc revitalizează întregul organism și elimină toxinele din corp
Platformă Online Completă
Accesează sesiuni live și înregistrate oriunde te-ai afla. Practică în ritmul tău, la momentul potrivit pentru tine.
- ✓ Sesiuni live interactive cu instructori certificați
- ✓ Bibliotecă extensivă de clase înregistrate
- ✓ Meditații ghidate și tehnici de respirație
- ✓ Programe personalizate pentru diferite niveluri
Meditație Ghidată
Descoperă liniștea interioară prin sesiuni de meditație ghidată. De la meditații pentru începători până la practici avansate de mindfulness.
Meditație pentru Stres
Învață tehnici eficiente de relaxare și eliberare a tensiunilor acumulate. Sesiuni de 10-30 minute adaptate programului tău.
Meditație de Dimineață
Începe ziua cu energie pozitivă și claritate mentală. Practici care te pregătesc pentru o zi productivă și echilibrată.
Meditație pentru Somn
Relaxare profundă pentru un somn odihnitor. Tehnici de yoga nidra și body scan pentru liniște completă.
Mindfulness Avansat
Pentru practicanți experimentați. Explorează tehnici profunde de conștientizare și prezență în moment.
Abonamente și Tarife
Alege pachetul perfect pentru nevoile tale. Toate abonamentele includ acces la platformă online și sesiuni în studio.
Începător
- ✓ 8 sesiuni pe lună în studio
- ✓ Acces complet platformă online
- ✓ O sesiune de probă gratuită
- ✓ Suport comunitate online
Standard
- ✓ Sesiuni nelimitate în studio
- ✓ Acces complet platformă online
- ✓ 2 sesiuni individuale pe lună
- ✓ Program personalizat
- ✓ Workshop-uri gratuite
Premium
- ✓ Toate beneficiile Standard
- ✓ 4 sesiuni individuale pe lună
- ✓ Consultanță nutrițională
- ✓ Acces la yoga retreat-uri
- ✓ Prioritate la evenimente speciale
De asemenea, oferim sesiuni individual la 120 lei/sesiune
Pachet de 5 sesiuni: 550 lei (economisești 50 lei)
Încearcă o Sesiune Gratuită
Nu ești sigur pe ce direcție să alegi? Participă la o sesiune de probă gratuită și descoperă ce stil de yoga ți se potrivește cel mai bine.
Rezervă Sesiunea GratuităÎncepe Călătoria Ta
Completează formularul și te vom contacta în cel mai scurt timp pentru a discuta despre nevoile tale